미사골반교정 틀어짐이 심해지기 전에
현대인이라면 허리에 통증을 겪어보지 않은 사람이 없을 정도로 허리 통증 정도는 모두가 일상적으로 한 번씩 겪는 증상이 라 말할 수 있습니다. 공부를하기 위해 하루 종일 앉아 있는 학생들,업무로 인해 하루 종일 컴퓨터 앞을 떠나고 있지 못하는 직장인,집안일을 끊임 없이 해야 하는 주부,온 종일 서서 일하는 직업을 가진 업종,생활습관이 좋지 않아서 등 여러가지 원 인으로 가지 각색의 통증을 겪곤합니다.
우리 몸의 중심에 있으며 상체와 하체를 연결해주는 굉장히 핵심적인 부위인 골반은 평소 좋지 않은 생활습관을 가지고 있 거나 자세가 바르지 못하고 안좋은 동작을 지속하게 되면 자연스럽게 틀어질 수 밖에 없습니다.
자기 전에 똑바로 누워 다리를 포개어 보았을 때 혹은 앉아서 해당 자세를 했을 때 그 자세가 더욱 편하게 느껴지게 된다면 해당 부위에 문제가 발생한 것을 알려주는 것일 수 있습니다.
만약 자신이 양반다리를 자주 하거나 서있을 때 짝다리를 자주 하고,다리를 자주 꼰다면 허리와 골반이 틀어져 있지는 않 은지 생각해 봐야 합니다. 골반이 틀어지게 되는 이유는 다양한데,좋지 않은 자세를 오래 지속하기 때문입니다.
일상생활을 할 때에도 잠을 잘 때에도 자연스럽게 안 좋은 영향을 미칠 수 있는 자세를 하곤합니다. 일명 차렷 자세는 가장 척추에 부담이 적게 가는 자세이지만 그렇게 자는 사람들은 많지 않습니다.
평소 좌식 생활을 오래 하거나 다리를 오래 꼬는 습관,한쪽에만 가방을 메고 다니는 습관 등을 고치지 않으면 균형이 틀어 져 한쪽의 골반과 고관절에만 부담을 높여 왼쪽과 오른쪽의 균형이 뒤틀리고 추후에는 근육과 인대,힘줄과 근막조직까지 도 균형이 깨어지게 됩니다.
깨진 균형은 신경을 압박하며 엉덩이와 허리,고관절의 통증으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 미사골반교정 터한의원을 통해 진단을 받고 미사골반교정을 시작하시는 것이 좋습니다.
골반이 틀어지게 되면 통증을 겪기도 하며 그 외에 체형의 변화까지도 찾아올 수 있어 주의가 필요합니다. 왼쪽 다리와 오 른쪽 다리가 달라지며,신체는 하중의 불균형으로 인해 더욱 통증이 심해질 수 있습니다.
골반이 틀어지면 고관절의 위치 또한 틀어지게 되고 무릎과 발목에까지 문제가 발생하게 됩니다. 틀어진 상태를 방치하게 되면 퇴행성 경추와 요추염좌,허리디스크,척추측만증 등 여러 근골격계 질환으로 이어질 수 있습니다.
미사골반교정 터한의원에서는 이때 추나요법과 근골격계에 특화된 프로그램을 통하여 틀어짐을 치료하고 통증을 줄이는 데 도움을 드립니다. 추나치료가 혹시 아프지 않은지 걱정하시는 분들이 있습니다.
추나요법은 근육과 뼈를 적절한 힘으로 밀고 당기는 치료로,치료 중 느끼는 정도는 사람마다 다릅니다. 미사골반교정 숙 련된 한의사가 환자의 상태에 맞게 강도를 조절하여 치료합니다.
추나요법 같은 경우 2019년 4월 이후로 건강보험이 적용되고 있으며,적용 범위와 횟수는 진료 시 안내해 드립니다. 추나요법을 꾸준히 시행하고 있는 한의원에서 본인의 상태에 맞게 치료를 받는 것이 중요합니다.
터한의원 추나요법 같은 경우 미사골반교정 뿐만 아니라 적응질환이 다양합니다. 문제 부위를 찾아내 1:1 맞춤 체형 교정을 해드립니다.
• 일자목증후군:건강한 목의 형태는 C자형의 커브를 이루고 있어 외부충격을 완화하고 머리의 무게를 분산시켜 줍 니다. 일자목,거북목 등으로 인해 C자 커브가 무너지게 되면 외부충격에 취약해지고 머리의 무게가 과도하게 실 려 어깨 등 주변 근육에도 부담을 주게 됩니다.
• 척추측만증/후만증/전만증:척추가 정상적인 S자형을 이루지 못하고 앞뒤 또는 좌우로 과도하게 틀어져 주변 근 육 뿐 아니라 장기에도 나쁜 영향을 미치게 될 수 있습니다.
• 척추관협착증:다양한 원인으로 인해 뼈가 퇴행성 변화를 일으켜 비대해지거나 삐죽삐죽한 모양으로 변형되어 신 경을 누르게 됩니다.
• 교통사고후유증:교통사고로 인해 비일상적인 충격을 받아 추간판이나 주위 근육 등에 이상이 생긴 경우입니다.
사고 후 며칠이 지나서 불편감이 시작되는 경우도 있고 통증 부위가 자주 변한다는 특징이 있습니다.
• 추간판탈골증:척추뼈 사이에 존재하는 추간판이 손상을 입거나 원래 자리를 탈출하여 주변을 지나는 척추신경을 압박하게 되어 다양한 신경학적 이상증상을 유발하는 질환입니다.
この記事は一般的な健康情報であり、個人の状態によって異なります。症状がある場合は診療を受けてください。